怎么样预防脱发
来源:南京肤康研究所
脱发不是会威胁到我们生命的疾病,但是却是会对我们的形象有着严重的影响,甚至会因此导致家庭的不和睦,工作的不顺心等等,所以我们平时应当是多出一些预防知识的了解才好,不单单男性朋友们应当注意,女性朋友也一定是要多出一些认识,因为现在女性朋友患有脱发的现象也是比比皆是,
南京皮肤病医院皮肤科医生在此特别为大家介绍怎么样预防脱发。
脱发预防怎么做:
一、增强自身的抵抗力:坚持适当的体育活动,可以提高人体的,也减少了慢性病的患病机会,这是保护头发的重要因素;
二、养成良好生活习惯:不吸烟,不酗酒。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,酗酒会影响胃肠吸收,久而久之影响头发生长;
三、心理健康的保持:精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳;
四、正确梳洗护发:勤洗发,洗头的间隔比较好是2-5天,洗发的水温不宜过高,应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。比较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
若是察觉脱发该如何治疗:
脱发的治疗选择科学的治疗才是根本,我们南京肤康医院皮肤科医生组经过多年的临床总结,研制了“治疗方法”治疗斑秃,该治疗在克服传统治疗缺陷的基础上,采用内调外治、的方式治疗斑秃,。针对不同程度和类型的斑秃,西药以调解和增强神经功能、内分泌功能和免疫功能为主,合理全身性用药;中药以滋补肝肾、活血化瘀、补骨生发为目的,内服特制中药以达到滋补肝肾、活血化瘀、扶正养气、补骨生发的目的。通过改善全身的环境来促进毛囊生长。同时配合西药进行合理全身性治疗,外用中药生发洗剂,再辅以西药或物理治疗手段,以改善毛囊营养、促进血液循环、刺激毛囊生长、促进新发再生为目的。
脱发在护理以及治疗上,重要的都是正确以及坚持,很多朋友说自己的脱发常年没能治疗,这时候您是要考虑自身的治疗是否没有对因对症,又是否是自己生活中的护理有哪些做的不够合适,您在这些方面如若是有哪些疑问可以点击咨询我们的在线工作人员,会为您做出专业且全面的介绍,祝愿您健康幸福。