秋季该如何改善皮肤瘙痒症状

　　有的人在痒处抓挠，皮肤出现一条条的抓痕，有时甚至可以看到淡褐色的斑片。患皮肤瘙痒症者以中老年人居多。他们的瘙痒处以小腿、前臂、背部、腰腹部比较常见。在情绪激动、温度改变、饮酒或食入辛辣食物后，瘙痒会引发或加剧。那么秋季该如何改善皮肤瘙痒症状？

　　南京肤康医院医生说只要科学规范的治疗，避免因不当治疗而造成不良的心理压力和严重的经济负担，让患者错过比较好治疗时机。因此要注意一下防止避免进入治疗误区。南京肤康医院医生专题就来为你详细介绍如下知识，祝您早日治疗。

　　不少有瘙痒症状的病人反映，小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙痒比较明显，医生解释道：这是因为秋季皮肤和血管都处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少导致的。而且滋润皮肤的皮脂腺分泌随年龄增长而减少。有一些人还会有这样的经验，痒痒时洗个热水澡，美美地烫一烫来解痒。不过，比较终的结果往往是越烫越痒。这是因为洗热水澡，由于频繁的烫搓和肥皂刷洗，会使人的表皮上本来不足的脂肪膜丧失掉，连皮肤表面正常的水分含量也难以保持住，所以会更痒。看来这种解痒方式也不足取。那么秋季该如何改善皮肤瘙痒症状呢？接下来南京皮肤病医院医生告诉您。

　　首先要注意增强体质，适当运动。早晚穿脱衣裳前后进行全身自我按摩，以促进皮肤微循环，减轻皮肤干燥程度。

　　然后应注意合理的皮肤保养，衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或 丝织品。应减少洗澡的刺激，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽量避免搔抓，浴水温度以35~37℃为宜。被褥不宜太暖。秋季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

　　其次，保持个人卫生，勤换内衣（内衣比较好选用柔软棉丝织品），少吃刺激性食物等良好的生活习惯是可以防止瘙痒发生的。以温水浴代替热水澡，每周1~2次，且忌使用强碱性洗衣皂，应用中性皂或浴液，用量要适当，不要狠搓久泡。  局部皮肤瘙痒时，可用鲜丝瓜叶捣烂涂搽患处，治果较好。

　　还要记得避免发怒和急躁。平时可选择散步、打羽毛球、太拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。

　　之后室内温度不宜过高，可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发

　　南京肤康医院医生提醒患者，治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗进比较好选择一个适合自己的方法，对症治疗。

　　以上是南京皮肤病专科医院医生对“秋季该如何改善皮肤瘙痒症状”的介绍，如果您还有其他的疑问请详细点击南京肤康医院皮肤科在线咨询皮肤科，我院的皮肤科会为您做详细的解答。南京肤康医院皮肤科的医生提示：得了皮肤病还是应该尽早的到专业的皮肤病医院进行诊治，避免病情的加重。南京肤康医院皮肤科祝您早日。