日常中怎么缓解青春痘

　　生活中很多人都处在青春期了还经常出现青春痘，一般青春痘好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见，但也不基本受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎大多年龄段的人都可以发病。

　　青春痘（痤疮）患者朋友除了积遵从医嘱治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防痤疮的发生和加重。>>>告诉医生自己的身体现状，让医生帮你分析病因，并且指导吃药或者来院检查治疗，青春痘切勿小病拖成大病。

　　<一>:要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。

　　<二>:局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。

　　<三>:要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

　　南京肤康医院医生提醒患者，出现痤疮（青春痘、粉刺）时，一定要在医生指导下合理用药。比较好是去专业医疗机构检查治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压留下终下难愈的瘢痕，而影响容貌；因此，去正规医院皮肤科坚持科学治疗，对症才是治疗痤疮的比较好方法；同时，要保持乐观心态，注意合理饮食，清爽皮肤将离你不远。